Beskrivelse
Anand Raj Singh er opprinnelig fra Berlin, og driver i dag Kundhalini Yoga Skolen i Oslo samemn med sin kone og partner Salila Gyanjot. Han er en dedikert yogalærer med stor dybde og et stort hjerte for kundalini yoga.
Anand Raj Singh vil holde en morgen sadhana som starter ved soloppgang i det man i yogasammenheng kaller nektartimen. Da livskraften er høy og sinnet enda er rolig og tilgjengelig for de mer sensitive strømmer i livet. Sadhanaen følger en linje gitt fra Yogi Bajan. Det inneholder tre deler og du kan fritt velge om du vil komme fra starten eller bare ta med deg enkelte deler av programmet.
Aquarian Sadhana varer i 2,5 timer og inneholder følgende deler:
5:00 Lesing fra Japji (en hellig tekst og mantra)
5:30 Yoga Kriya
6:30 Mantra sang (med levende musikk)
Link til mer informasjon om kundalini-yoga Klikk her
