Beskrivelse
Kraftfulle yogiske teknikker som retter seg mot eggstokker, skjoldbrukskjertel, hypofysen og binyrene for å revitalisere hormonproduksjonen. Mediyoga for kvinnens hormonsystem anbefales alle friske kvinner og kvinner med PMS, PMDS, PCOS, smertefulle menstruasjoner, uregelmessig eller uteblitt menstruasjon, infertilitet, inkontinens og symptomer under klimakteriet/ i overgangsalderen. Det er til og med bra etter overgangsalderen for å fortsette å stimulere hormonproduksjonen og bevare sin vitalitet.
Anne Siri Langelandsvik (1971), er daglig leder og eier av Medisinsk Yoga Øst i Oslo, MediYoga lærer og terapeut, og gongmester. Yoga og gong har vært Anne Siri ́s vei i livet i mange år. Hun underviser fra hjertet og er opptatt av å formidle pustens og tilstedeværelsens magi i hverdagen. Som kvinne har yogaen lært henne å leve med og lytte til kroppen på kroppens premisser. Hun sier, «Vi kvinner påvirkes av månens syklus og vår energi og emosjonelle tilstand endres som følge av dette hver 2,5 dag. Når jeg endelig skjønte dette har livet mitt endret seg helt».
