Beskrivelse
Tal og John åpner muligheten for at barn og ungdom kan få oppleve økt kontakt med sitt indre – gjennom kroppslig avspenning, stillhet og refleksjon, og kreativ bruk av fantasi.
Deltagerne vil bli ledet innover i seg selv ved hjelp av ‘lydreiser’, stemme, pust, og bevegelser.
God kontakt med seg selv fører til mindre stress, og hjelper en å få bedre oversikt over eget liv.
Forskning viser at økt kontakt med seg selv er veien til høyere emosjonell intelligens – som bidrar til lettere å kunne takle utfordringer
og til å endre negative reaksjonsmønstre. Dette en unik tilnærming for å finne mer ro og styrke i den man er.
Hver gruppe varer i 45 – 60 minutter.
Tid og innhold tilpasses etter behov og barnas alder.
TAL er musiker, komponist og multi-instrumentalist
med vekt på de helbredende aspektene av lyd.
Hennes hovedinstrument er indisk fløyte,
som hun har studert i India og Rotterdam.
Tal er også historieforteller, og har en BA
i utøvende teaterkunnskap.
Hun har i mange år hatt stor suksess
med sitt eget musikalske fortellerteater for barn.
Tal har publisert 7 CD-er for meditasjon, avslapning og velvære.
JOHN kommer opprinnelig fra India.
Han har 30 års erfaring som lærer i Tai Chi
og ulike meditasjonsteknikker i Norge.
John jobber som terapeut med fokus på
stressmestring og mindfullness.
Han har også jobbet som Montessorilærer
med barn fra seks til tolv år.
Kontakt:
John Mathai: 47 96 52 18; jomat@online.no
Web: energipunkt.no
Tal Coleman: 41 55 15 13; healingsound@gmail.com
Web: innersound.no
